レッスン紹介

自遊空間こっこでの各種講座をご紹介致します。

現代舞踊・モダンバレエ

江口舞踊研究所(詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/nori-cocco/entry-12197901633.html

ジュニアクラス
毎週木曜日 17:30-18:30/毎週土曜日 17:00-18:00
3歳以上を対象に、楽しく踊りながら心身の成長を促します。
担当:南塚納慧
シニアクラス
毎週木曜日 18:45-19:45(バレエ基礎)+19:50-20:20(モダン)/毎週土曜日 18:00-19:00(モダン)
小学生以上を対象に、踊りを通して自分自身を表現していくことを学んでいきます。
担当:南塚納慧
大人モダンクラス
毎週木曜日 20:30-21:30/毎週土曜日 13:30-14:30
大人向けのモダンバレエレッスンです。
担当:南塚納慧
プライベートレッスン
予約制(1レッスン1時間)
担当:南塚納慧

ダンス

Beat Goes Market 福島支部
毎週金曜日 17:00〜18:00(初級)/18:00〜19:00(中級)
Hiphopダンスレッスンを行っています!!
基礎の基礎からゆっくり教えていくのでぜひ一度体験にお越しください!!
担当:風生勢(ふうせい)
月謝5,000円
フリースタイルclass
毎週金曜日 20:20〜21:30
LOCK、HIPHOP、SOUL、HOUSEなど様々なジャンルのダンスをレクチャー致します。
体験レッスン初回のみ無料
見学も自由ですので、お気軽にお越しください♪
担当:Ringo
月謝6,000円

ヨガ

リラックスヨガ
毎週土曜日 11:30〜12:30
ヨガの基礎!瞑想法や呼吸法、ストレッチ、ポーズをヨガが初めてという方を中心に行っています。
一緒に楽しく体を動かしましょう!
担当:Wakana
1回500円(ヨガマットは別途200円でレンタル可)
詳細はこちら⇒http://s.ameblo.jp/wakana-yoga/entry-12276793310.html
出張ヨガレッスン
大阪市内のご指定の場所にてヨガレッスンを行います。
詳細はこちら⇒https://jmty.jp/s/osaka/les-hea/article-65brf
担当:Wakana

エクササイズ

キックボクササイズ
毎週水曜日 19:30〜21:30
新居式メソッドに基づいたキックボクササイズです。
楽しくダイエット。ストレス発散、運動不足解消。太りにくい体質を作る。
担当:新居直樹、海星
初回500円/通常1,000円

体操

キッズ体操クラブ
毎週月曜日 16:00-16:50(親子)/16:30-17:20(幼児)/17:00-17:50(小学生)
トランポリンを使って体幹や空中感覚を重点に練習を行います。体育でもお手本になれるかも!
無料体験実施中です。
担当:堀
月謝5,000円

メンバー紹介

講師・インストラクター

南塚納慧〜Norie〜

自遊空間こっこ 主宰者
江口舞踊研究所 福島教室 代表

モダンバレエを江口乙矢・須美子・満典に師事。
現在は舞踊家としての活動の傍ら、次代の育成に取り組んでいる。
詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/nori-cocco/entry-12191062402.html

[その他]青二塾大阪校 14期卒、PLAヨガコーチ養成コース卒

Ringo

ストリートダンサー・インストラクター


風生勢(ふうせい)

Beat Goes Market
hip-hopダンサー・インストラクター

Wakana

ヨガインストラクター
愛媛県出身
2015年2月 JYIA社団法人日本ヨガインストラクター協会の養成講座を卒業

詳細はこちら⇒http://s.ameblo.jp/wakana-yoga/entry-12270193525.html

海星

古武道キックボクシング インストラクター
整体師

新居直樹

古武道キックボクシング インストラクター

キッズ体操クラブ 代表
体操教室講師(堺市、和泉市)
のぞみ保育園 園内指導

スタッフ

えりな

秘書、スクール支援スタッフ



ゆっこ

事務プロフェッショナル



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