N Minamizuka Official
（身体表現研究所）
はじめに
自分自身で意図して“身体を動かす”には
まず自分の身体を知ること
身体表現研究所では
ダンスの上手さや経験よりも
「ご自身の身体を観察・理解すること」を大切にしています。
床でのワーク、バーを使った基礎、重心移動や歩くことなど、
シンプルな動きの中から身体の使い方と表現を研究していきます。
ダンス経験のない方でも参加できます。
自分を知ること
自分の意思を伝えられる身体を作っていくこと
表現できる身体を作っていくこと
想いを語り、共に考えること
…お一人お一人のペースや求めるものに応じたレッスンを選んで頂けます。
参加条件は、参加する他の方を尊重できる人であること。
共に学び、身体との向き合いを感じてみませんか。
レッスン紹介
運動苦手、とにかく体が重い…、どこに相談したら良いかわからない、マイペースに参加したい
→カラダのトリセツ
考えるよりとにかく体を動かしていきたい、動かしながら理解したい、ある程度の運動量をこなせる（こなしてみたい）
→身体研究クラス
モダンダンスを基礎とした動きをやってみたい、身体表現技法を身につけたい、ダンスをしてみたい
→身体表現クラス
学んだことを反復練習してみたい、自分の体のことを試してみたい、少しアドバイスが欲しい
→シェアトレーニング
芸事についてのあれこれ、社会生活についてのあれこれ、いろいろ話をしてみたい・聞いてみたい
→茶話勉強会
