（M-Dance Creation：MDC）
【カラダのトリアドとは？】
カラダのトリセツ・アドバイスバージョンの略です。
身体の不調等のお悩みや運動能力向上方法について、個別にお話を伺いながらアドバイスをさせて頂きます。
あくまで時間内で解決させることが目的では無く、ご自身の身体との向き合い方や日常的なケアやトレーニングを学び、その後に継続的にケアやトレーニングをして頂くためのアドバイスになります。
1回完結でなく、経過を見ながら必要なケアやトレーニングが変わっていくこと、
状況により他のケアやトレーニングを実施されているところへのご紹介も含まれること、
などご了承ください。
【進め方】
●まずは空き枠からご予約をお取りください。
ご予約の際に、具体的なお悩み等をお聞かせ頂きます。
●1回枠は30分、料金は1,000円でお支払い方法はご予約の際にお伝えします。
●「カラダのトリセツ」やその他南塚のレッスンを受けたことがない方につきましては、初回は対話（コミュニケーション）メインとさせて頂き、実際にアドバイスを受けたいとなられた場合に2回目からがアドバイス開始（料金発生）となります。
●基本的にはオンライン（zoom）で行います。その他の場合はご相談の上となります。
●利用時には多少動けるスペースを確保ください。（お悩み等の状況に応じて、座ったままでなく立ったり動いて頂くことがあるため。）ご不明な方はご予約時にお尋ねください。
●時間内で収まらなかったことについては、メッセージ等（ご予約を頂いたツール…LINE等）でのやり取りをさせて頂くか、改めてご予約をお取りください。
2025年11月
1日(土)
11:00-
12:00-
13:00-
14:00-
2日(日)
11:00-
12:00-
13:00-
7日(金)
11:00-
11日(火)
11:00-
14日(金)
11:00-
17日(月)
11:00-
12:00-
13:00-
14:00-
18日(火)
11:00-
18:00-
19:00-
19日(水)
20:00-
21日(金)
11:00-
12:00-
13:00-
25日(火)
18:00-
19:00-
26日(水)
20:00-
28日(金)
11:00-
○大人の方（基本的には高校生以上）
○社会人としての常識ある行動を取れること
○講座で知り得た情報を外部に許可なく開示しないこと
※利用者として相応しくないと判断した方についてはご利用をお断りすることがあります。